Ernährungswissen

Ernährungswissen transparent und kompakt

Wissen Sie, wie Sie Ihren Tag möglichst vital und leistungsfähig gestalten? Die beste Ernährung ist einer der wichtigsten Bausteine, um dies im Alltag zu erreichen. Ernährung sowie auch das Angebot an Lebensmitteln wird immer vielfältiger und es wird schwerer für Sie, den gesamten Überblick zu behalten. Profitieren Sie von unserer Expertise im Bereich Ernährung und informieren Sie sich zu speziellen Ernährungsempfehlungen, über gewisse Allergien und Unverträglichkeiten sowie zu den jeweiligen Bestandteile der Ernährungspyramide. Stöbern Sie in unserem Ernährungslexikon und lesen Sie zu Ernährungstipps und aktuellen Ernährungstrends.

Beste Ernährung von jung bis alt

Ernährungspyramide

Die Ernährungspyramide zeigt, was in welcher Menge täglich gegessen und getrunken werden sollte. Sie bietet eine Hilfestellung für eine gesunde und ausgewogene Lebensmittelauswahl - ganz ohne Kalorien zu zählen. Erfahren Sie hier mehr zum Aufbau und zu den Empfehlungen der einzelnen Lebensmittelgruppen der Ernährungspyramide.

Vital durch den Tag

Ernährungslexikon

Sie suchen eine kurze Erklärung zu Stichwörtern, die mit dem Thema Ernährung, Gesundheit, Bestandteile unserer Nahrung oder wissenschaftlichen Ernährungsempfehlungen in Zusammenarbeit stehen? Unser Ernährungslexikon informiert Sie präzise rund um das Thema Ernährung. 

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Bei Fragen rund um die Ernährung steht Ihnen die Ernährungsberatung gerne zur Verfügung. Schicken Sie uns einfach eine Nachricht.

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